Bonusové videá (1 Year)

Čo všetko získam v programe??

12 mesiacov nabitých cvičeniami, extra tipmi, motiváciou a bonusmi odo mňa
Online video tréningy na každý deň
Prístup do všetkých aktuálnych programov
Prístup do nových programov, ktoré budem vydávať v roku 2020
Program pre začiatočníčky 19eur
Do formy za 10 týždňov 49eur
HIIT program 49eur
Mesačná makačka 19eur
Sexy do leta 49eur
Výzva do plaviek 33eur
Ebook Jedzte so Zuzanou 11eur
Členstvo vo VIP skupinke, kde je úžasná podpora vyše 6400 žien
Live call vo FB skupinke každý mesiac, kde sa ma môžeš pýtať na čokoľvek ťa zaujima ohľadom cvičenia a stravovania
Každý mesiac extra dávka motivácie priamo do tvojej e-mailovej schránky (stále iná téma, ktorá ti pomôže ostať motivovaná po celý rok)

Obsah programu

34 Videotréningov 01:40:08 Hodín

Vyzva brusko

15 Videotréningov 00:32:00 Hodín

Den 1 – vyzva brusko 00:00:00
Den 2 – vyzva brusko 00:00:00
Den 3 – vyzva brusko 00:03:02
Den 4 -(volno) – vyzva brusko 00:03:02
Den 5 – vyzva brusko 00:02:26
Den 6 – vyzva brusko 00:03:14
Den 7 – vyzva brusko 00:03:23
Den 8 -(volno) – vyzva brusko
Den 9- vyzva brusko 00:02:19
Den 10- vyzva brusko 00:02:56
Den 11- vyzva brusko 00:03:33
Den 12 – (volno) vyzva brusko
Den 13 – vyzva brusko 00:02:39
Den 14 – vyzva brusko 00:02:31
Den 15 – vyzva brusko 00:02:55

Drepova vyzva

14 Videotréningov 00:31:07 Hodín

Den 1 – 50 drepov 00:02:12
Den 2 – 55 drepov 00:01:59
Den 3 – 60 drepov 00:01:57
Den 4 – (volno)
Den 5 – 70 drepov 00:02:20
Den 6- 75 drepov 00:02:29
Den 7- 80 drepov 00:02:40
Den 8 – (Volno)
Den 9- 100 drepov 00:03:12
Den 10- 110 drepov 00:03:05
Den 11- 130 drepov 00:03:13
Den 12 – Volno
Den 13 – 140 drepov 00:03:46
Den 14 – 150 drepov 00:04:14

BONUSOVE VIDEA

5 Videotréningov 00:37:01 Hodín

EXTRA CVIKY NA SPEVNENIE ZADOCKU 00:07:47
EXTRA HiiT-Kardio cviky bez skakania(ked mate problem s kolenami) 00:13:30
EXTRA CVIKY NA VNUTORNE STEHNA! 00:06:38
EXTRA CVIKY NA CHRBAT 00:03:53
EXTRA CVIKY NA PRSNE SVALSTVO 00:05:13

Requirements

+ View more

Description

A TO VŠETKO V PREPOČTE LEN ZA 10eur/mesačne, čo je 0,33eur na deň.

Programy som pripravila tak, aby si mohla cvičiť doma kedykoľvek (bez zbytočne drahých pomôcok)

Získaš video tréningy na cca 20 minút/denne, kde cvičím spolu s tebou
Možnosť prístupu cez počítač, mobil alebo aplikáciu
Dokopy 53 týždňov prístup ku všetkým videám neobmedzene už do začiatku + bonusové 2 týždne pre prípad, že by si cestovala/nebodaj ochorela/alebo…
Priamy kontakt na mňa
A HLAVNE NOVÚ KRÁSNU POSTAVU a vyššie sebavedomie

Pridaj sa ku mne a budem sa tešiť, že budeme spolu cvičiť

Saška si prešla týmto programom tiež a píše mi jej výsledky:

“Ahoj Zuzka, v prvom rade ti chcem povedať, že som strašne vďačná, že som ťa našla a skúsila s tebou cvičiť. Si neskutočne motivujúca, tak ako som cvičenie neznášala, tak sa teraz stalo mojou bežnou súčasťou. Telo spevnené, chrbát nebolí, oveľa lepšia kondícia.

Mojim velkym problemom bolo bruško, všetku zásobu tuku som mala práve na ňom a držala sa ma ako kliešť. Mňa osobne najviac bavil a videla som na sebe zmeny po programe “za 10 tyzdnov do formy”.

Lucka dosiahla nádherný výsledok:

“Ahoj Zuzka o 5 čísel dole. Makám ďalej.”

Danielka píše:

“Cvičenie s tebou je proste závislosť, z ktorej sa nechcem nikdy dostať.”