Bonusové videá (1 Year)

Toto všetko získaš, keď si zvolíš Ročné členstvo

Beginner 0(0 Ratings) 6 Students enrolled
Created by Zuzana Zemenova Last updated Wed, 06-Jan-2021 English
Čo všetko získam v programe??
  • 12 mesiacov nabitých cvičeniami, extra tipmi, motiváciou a bonusmi odo mňa
  • Online video tréningy na každý deň
  • Prístup do všetkých aktuálnych programov
  • Prístup do nových programov, ktoré budem vydávať v roku 2020
  • Program pre začiatočníčky 19eur
  • Do formy za 10 týždňov 49eur
  • HIIT program 49eur
  • Mesačná makačka 19eur
  • Sexy do leta 49eur
  • Výzva do plaviek 33eur
  • Ebook Jedzte so Zuzanou 11eur
  • Členstvo vo VIP skupinke, kde je úžasná podpora vyše 6400 žien
  • Live call vo FB skupinke každý mesiac, kde sa ma môžeš pýtať na čokoľvek ťa zaujima ohľadom cvičenia a stravovania
  • Každý mesiac extra dávka motivácie priamo do tvojej e-mailovej schránky (stále iná téma, ktorá ti pomôže ostať motivovaná po celý rok)

Obsah programu
34 Videotréningov 01:40:08 Hodín
Vyzva brusko
15 Videotréningov 00:32:00 Hodín
  • Den 1 – vyzva brusko 00:00:00
  • Den 2 – vyzva brusko 00:00:00
  • Den 3 – vyzva brusko 00:03:02
  • Den 4 -(volno) – vyzva brusko 00:03:02
  • Den 5 – vyzva brusko 00:02:26
  • Den 6 – vyzva brusko 00:03:14
  • Den 7 – vyzva brusko 00:03:23
  • Den 8 -(volno) – vyzva brusko
  • Den 9- vyzva brusko 00:02:19
  • Den 10- vyzva brusko 00:02:56
  • Den 11- vyzva brusko 00:03:33
  • Den 12 – (volno) vyzva brusko
  • Den 13 – vyzva brusko 00:02:39
  • Den 14 – vyzva brusko 00:02:31
  • Den 15 – vyzva brusko 00:02:55
  • Den 1 – 50 drepov 00:02:12
  • Den 2 – 55 drepov 00:01:59
  • Den 3 – 60 drepov 00:01:57
  • Den 4 – (volno)
  • Den 5 – 70 drepov 00:02:20
  • Den 6- 75 drepov 00:02:29
  • Den 7- 80 drepov 00:02:40
  • Den 8 – (Volno)
  • Den 9- 100 drepov 00:03:12
  • Den 10- 110 drepov 00:03:05
  • Den 11- 130 drepov 00:03:13
  • Den 12 – Volno
  • Den 13 – 140 drepov 00:03:46
  • Den 14 – 150 drepov 00:04:14
  • EXTRA CVIKY NA SPEVNENIE ZADOCKU 00:07:47
  • EXTRA HiiT-Kardio cviky bez skakania(ked mate problem s kolenami) 00:13:30
  • EXTRA CVIKY NA VNUTORNE STEHNA! 00:06:38
  • EXTRA CVIKY NA CHRBAT 00:03:53
  • EXTRA CVIKY NA PRSNE SVALSTVO 00:05:13
Requirements
+ View more
Description
A TO VŠETKO V PREPOČTE LEN ZA 10eur/mesačne, čo je 0,33eur na deň.

Programy som pripravila tak, aby si mohla cvičiť doma kedykoľvek (bez zbytočne drahých pomôcok)

  •  Získaš video tréningy na cca 20 minút/denne, kde cvičím spolu s tebou
  •  Možnosť prístupu cez počítač, mobil alebo aplikáciu
  •  Dokopy 53 týždňov prístup ku všetkým videám neobmedzene už do začiatku + bonusové 2 týždne pre prípad, že by si cestovala/nebodaj ochorela/alebo…
  •  Priamy kontakt na mňa
  •  A HLAVNE NOVÚ KRÁSNU POSTAVU a vyššie sebavedomie

Pridaj sa ku mne a budem sa tešiť, že budeme spolu cvičiť

Saška si prešla týmto programom tiež a píše mi jej výsledky:

“Ahoj Zuzka, v prvom rade ti chcem povedať, že som strašne vďačná, že som ťa našla a skúsila s tebou cvičiť. Si neskutočne motivujúca, tak ako som cvičenie neznášala, tak sa teraz stalo mojou bežnou súčasťou. Telo spevnené, chrbát nebolí, oveľa lepšia kondícia.

Mojim velkym problemom bolo bruško, všetku zásobu tuku som mala práve na ňom a držala sa ma ako kliešť. Mňa osobne najviac bavil a videla som na sebe zmeny po programe “za 10 tyzdnov do formy”.

Lucka dosiahla nádherný výsledok:

“Ahoj Zuzka o 5 čísel dole. Makám ďalej.”

Danielka píše:

“Cvičenie s tebou je proste závislosť, z ktorej sa nechcem nikdy dostať.”


+ View more
Other related courses
44:55:15 Hodín
Updated Sat, 23-Jan-2021
0 5 33€
05:16:13 Hodín
Updated Sat, 23-Jan-2021
0 4 22€
07:45:54 Hodín
Updated Sat, 23-Jan-2021
0 1 22€
13:32:43 Hodín
Updated Sat, 23-Jan-2021
0 3 49€
About the instructor
  • 0 Reviews
  • 72 Students
  • 11 PROGRAMY
+ View more
Student feedback
0
Average rating
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Reviews
139€
Buy now
Includes:
  • 01:40:08 Hodín On demand videos
  • 34 Videotréningov
  • Access on mobile and tv