Mesačná makačka (1 Year)

Mesačná makačka

Beginner 0(0 Ratings) 1 Students enrolled
Created by Zuzana Zemenova Last updated Sat, 23-Jan-2021 English
Čo všetko získam v programe??

Obsah programu
33 Videotréningov 07:45:54 Hodín
TYZDEN 1
13 Videotréningov 02:33:48 Hodín
  • MESACNA MAKACKA- CO BUDETE POTREBOVAT:)
  • Rozcvicka 2 00:09:56
  • Rozcvicka 2- (mesacna makacka) 00:08:55
  • Rozcvicka 3 – (mesacna makacka) 00:08:31
  • Strecing 1 00:09:31
  • Strecing 2- Vitaj pevne brusko 00:10:37
  • mesacna makacka- den 1 (zaciname) 00:13:26
  • mesacna makacka - den 2 (ruky) 00:16:37
  • mesacna makacka - den 3 (kardio+brusko) 00:16:49
  • mesacna makacka - den 4 ( zadocek) 00:14:12
  • mesacna makacka - den 5 (kardio) 00:15:02
  • mesacna makacka - den 6 (ruky) 00:14:37
  • mesacna makacka – den 7(kardio trening) 00:15:35
  • mesacna makacka – den 8 (zadok+nohy) 00:15:16
  • mesacna makacka – den 9 ( ruky) 00:15:22
  • mesacna makacka – den 10 ( kardio+brusko) 00:16:05
  • mesacna makacka – den 11 ( kardio+ruky) 00:14:19
  • mesacna makacka – den 12 ( sexy nohy) 00:15:24
  • mesacna makacka – den 13 (kardio+brusko) 00:16:29
  • mesacna makacka – den 14 (kardio, nohy+ruky) 00:14:07
  • mesacna makacka – den 15 (lahsie kardio+nohy) 00:13:32
  • mesacna makacka – den 16 (makacka bez prestavky) 00:16:32
  • mesacna makacka – den 17 (zadok+nohy) 00:17:45
  • mesacna makacka – den 18 ( ruky+kardio) 00:15:29
  • mesacna makacka – den 19 (brusko) 00:14:09
  • mesacna makacka – den 20 ( kondicny trening) 00:15:19
  • mesacna makacka – den 21 ( 3 cviky vytrvalost) 00:17:42
  • mesacna makacka – den 22 ( zadocek) 00:15:19
  • mesacna makacka – den 23 ( ruky+brusko) 00:16:36
  • mesacna makacka – den 24 ( kardio s cinkami) 00:15:50
  • mesacna makacka – den 25 (cviky na chrbat) 00:14:41
  • mesacna makacka – den 26 (kardio trening) 00:16:47
  • mesacna makacka – den 27 (boxujeme+brusko) 00:15:23
Requirements
+ View more
Description
  • Cvičenia na každý deň, vdaka ktorým si vyformujete zadok, buško a nohy
  • Cviky na cca 20 minút/denne, ktoré môžete cvičiť doma kedykoľvek chcete
  • Mesačný prístup ku všetkým videám neobmedzene už do začiatku
  • Prístup do VIP skupinky, kde spoločne cvičí už vyše 1900 dievčat
  • Priamy kontakt na mňa
  • Možnosť pokračovania aj ďalší mesiac za zvýhodnenú VIP cenu
V tomto programe som dala dokopy najúčinnejšie cviky na zadok, nohy a bruško z obľúbených programov, kde dievčatá dosiahli super výsledky. Poďte do toho aj vy už dnes.
+ View more
Other related courses
44:55:15 Hodín
Updated Sat, 23-Jan-2021
0 5 33€
01:40:08 Hodín
Updated Wed, 06-Jan-2021
0 6 139€
05:16:13 Hodín
Updated Sat, 23-Jan-2021
0 4 22€
13:32:43 Hodín
Updated Sat, 23-Jan-2021
0 3 49€
About the instructor
  • 0 Reviews
  • 34 Students
  • 11 PROGRAMY
+ View more
Student feedback
0
Average rating
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
  • 0%
Reviews
22€
Buy now
Includes:
  • 07:45:54 Hodín On demand videos
  • 33 Videotréningov
  • Access on mobile and tv